经常喝豆浆对肝脏有一定的好处，豆浆富含大豆异黄酮，具有抗氧化、抗炎、降血脂等作用，有助于保护肝脏细胞，减轻肝脏负担，豆浆中的蛋白质含量较高，过量摄入可能加重肾脏负担，适量饮用豆浆是有益的，但要根据个人身体状况调整摄入量。
