鼻子不舒服的原因有很多，例如鼻腔内干燥、鼻塞、鼻炎等，以下是一些缓解鼻子不舒服的方法：
- 保持室内空气湿润，可以使用加湿器或者放置一盆水。
- 用生理盐水滴鼻，可以缓解鼻子的炎症反应，减轻鼻塞。
- 按摩穴位，如迎香穴，可以通经活络，从而缓解鼻塞。
- 拉伸筋膜，通过拉伸手指—手臂—胸部的筋膜，***交感神经，从而起到一定的减少鼻部血管充血，缓解鼻塞的作用。
鼻子不舒服的原因有很多，例如鼻腔内干燥、鼻塞、鼻炎等，以下是一些缓解鼻子不舒服的方法：
- 保持室内空气湿润，可以使用加湿器或者放置一盆水。
- 用生理盐水滴鼻，可以缓解鼻子的炎症反应，减轻鼻塞。
- 按摩穴位，如迎香穴，可以通经活络，从而缓解鼻塞。
- 拉伸筋膜，通过拉伸手指—手臂—胸部的筋膜，***交感神经，从而起到一定的减少鼻部血管充血，缓解鼻塞的作用。
