肾阳和肾阴是中医学的概念，肾阳是指肾脏的阳气，主要功能是温煦身体，使之保持温暖；而肾阴则是指肾脏的阴液，主要功能是滋润身体，使之保持湿润。肾阳虚的人怕冷，手脚冰凉，腰膝酸软，性功能减退等；而肾阴虚的人则怕热，口干舌燥，头晕耳鸣，失眠盗汗等。
