高血压患者可以吃一些含钾丰富的水果，如苹果、猕猴桃、西瓜、木瓜等 ，高血压患者还可以多吃含膳食纤维丰富的蔬果，每日新鲜蔬菜摄入不少于300克，至少3种，最好5种以上，且深色蔬菜要占到总蔬菜量的一半以上；推荐富钾蔬菜，例如菠菜、芥兰、莴笋叶、空心菜、苋菜、口蘑等；水果每日摄入 200～350克，至少1种，最好 2 种以上。
高血压患者可以吃一些含钾丰富的水果，如苹果、猕猴桃、西瓜、木瓜等 ，高血压患者还可以多吃含膳食纤维丰富的蔬果，每日新鲜蔬菜摄入不少于300克，至少3种，最好5种以上，且深色蔬菜要占到总蔬菜量的一半以上；推荐富钾蔬菜，例如菠菜、芥兰、莴笋叶、空心菜、苋菜、口蘑等；水果每日摄入 200～350克，至少1种，最好 2 种以上。
