夏季喝苏打水是可以的，因为苏打水是一种碳酸饮料，可以中和口腔内的酸性物质，有助于缓解口渴，苏打水中含有大量的二氧化碳，如果过量饮用，会对胃肠道产生***，导致腹胀、腹泻等不适症状，苏打水中还含有一定量的糖分和热量，如果长期大量饮用，可能会增加肥胖的风险 。
在夏季适量饮用苏打水是可以的，但是不要过量哦！
夏季喝苏打水是可以的，因为苏打水是一种碳酸饮料，可以中和口腔内的酸性物质，有助于缓解口渴，苏打水中含有大量的二氧化碳，如果过量饮用，会对胃肠道产生***，导致腹胀、腹泻等不适症状，苏打水中还含有一定量的糖分和热量，如果长期大量饮用，可能会增加肥胖的风险 。
在夏季适量饮用苏打水是可以的，但是不要过量哦！
