坐月子期间吃香菇是可以的,香菇是一种营养丰富、味道鲜美的食材,含有多种氨基酸、矿物质和维生素,有助于提高免疫力和促进消化,在坐月子期间,新妈妈的身体需要恢复,食用一些香菇可以帮助补充营养,增强体质,但需要注意的是,香菇性温,容易上火,所以要适量食用,要确保香菇新鲜、干净,避免食用不新鲜或有污染的香菇。