需要和需求的区别主要体现在它们的目的和层次上，需要是指人们在生活、工作等方面所必需的基本条件，是满足基本生存和发展的前提，需求则是在满足基本需要的基础上，人们对更高层次、更多样化的物质和精神产品的需求，需求可以分为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求等五个层次。
举例说明：
1、生理需求：如食物、水、空气等，是人类生存的基本需求，与生俱来，无需培养，当一个人处于饥饿状态时，他会感到非常不舒服，这种不舒服会驱使他去寻找食物以满足生理需求。
2、安全需求：包括生命安全、财产安全、身体健康等，一个人在地震中失去了家园，他的需求从满足生理需求升级到了追求安全感，为了实现这一需求，他可能会寻求***援助、亲友帮助或者自己努力重建家园。
3、社交需求：如友谊、爱情、归属感等，一个人在成长过程中，需要与他人建立良好的关系，以获得支持和帮助，一个孩子在学校里结交了一群朋友，这有助于他在学业、生活等方面取得更好的成绩，满足了他的社交需求。
4、尊重需求：包括地位、名誉、成就等，当一个人在某个领域取得了一定的成就，得到了他人的认可和尊重，他的需求就会得到满足，一个科学家在研究领域取得了突破性成果，受到了同行的尊敬和赞誉，这满足了他的尊重需求。
5、自我实现需求：是指个体追求个性化、多样化的发展，实现自己的潜能和价值，一个人热爱音乐，他可以通过学习、演奏等方式来实现自我价值，满足自我实现需求。
需要和需求的区别在于它们的目的和层次，需要是基本的生存和发展条件，而需求则是在满足基本需要的基础上，人们对更高层次、更多样化的物质和精神产品的需求，了解这两者之间的区别，有助于我们更好地认识自己，明确目标，有针对性地进行发展和改进。
