孕妇适量吃猪蹄是可以的,因为猪蹄富含胶原蛋白、蛋白质和微量元素,对孕妇和胎儿的发育有一定的好处,但是要注意猪蹄的烹饪方式,要确保彻底煮熟,避免食物中残留的细菌对孕妇和胎儿造成不良影响,孕妇在食用猪蹄时应控制食量,以免摄入过多的油脂和热量。