乳酸菌素片和益生菌的区别在于，乳酸菌素片是益生菌里的乳酸菌，产生的一种代谢物质，而益生菌是指一组有活性的细菌。乳酸菌素片是由乳酸菌产生的代谢物，然后从代谢物里面提取出来的一种直接起作用的物质，能够避免致病菌的产生。
