要谈恋爱长久,首先要建立真诚的信任和了解,双方要学会倾听、理解和尊重对方的需求和期望,保持良好的沟通,要有共同的目标和价值观,这有助于增进彼此的默契和支持,保持独立性和个人空间也很重要,这样才能在关系中保持新鲜感和激情,要学会包容和宽容,遇到问题时要共同面对和解决,而不是逃避或指责,只要双方都付出努力,就能让爱情长久。