要让自己开心起来，首先要了解开心的定义，开心是一种情绪状态，通常与愉悦、满足和幸福感相关，要实现这一目标，可以从以下几个方面入手：
1、调整心态：保持积极乐观的心态是开心的基础，遇到困难时，要相信自己有能力克服，不要过于焦虑和担忧，可以尝试进行冥想、呼吸练习等方法来缓解压力，保持平和的心态。
2、培养兴趣爱好：兴趣爱好可以让人们在忙碌的生活中找到乐趣，从而提高幸福感，可以选择自己喜欢的活动，如绘画、音乐、运动等，定期投入时间去享受这些活动。
3、建立良好的人际关系：与他人建立深厚的友谊和亲密关系可以带来快乐和支持，多与家人、朋友沟通交流，关心他们的生活，也要学会倾听他们的心声。
4、保持健康的生活方式：身体健康是开心的基础，要注意饮食均衡，保证充足的睡眠，适当锻炼身体，避免过度依赖***、烟草和酒精等***性物质。
5、设定目标并努力实现：为自己设定短期和长期的目标，然后付诸实践，实现目标的过程会让人们感受到成就感和满足感，从而提高幸福感。
6、学会感恩：珍惜自己拥有的一切，感激生活中的点滴美好，可以通过写日记、与他人分享自己的感受等方式来培养感恩之心。
7、及时调整心态：当遇到不如意的事情时，要学会及时调整心态，不要让负面情绪影响到自己的心情，可以尝试换个角度看问题，或者寻求他人的建议和帮助。
8、保持学习和成长：不断学习新知识、技能和经验，让自己不断成长，这样可以提高自信心，也能让自己在面对挑战时更加从容。
要让自己开心起来，需要从多方面入手，调整心态、培养兴趣爱好、建立良好的人际关系、保持健康的生活方式等都是重要的途径，要学会珍惜当下，享受生活中的每一个美好时刻。
