寒性水果是指食用后会产生寒凉体质的水果，根据中医学的理论，人体的体质分为平和、气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀和实热等九种类型，而寒性水果吃得过多，会损害人体的阳气，导致脾胃功能减弱，从而引发消化不良等问题，以下是一些常见的寒性水果：
柚子：味甘、酸，性寒，具有理气化痰、润肺止咳的功效，但过量食用会伤及脾胃，导致腹泻。
西瓜：味甘、淡，性寒，有清热解暑、除烦止渴的作用，但过量食用会导致腹泻、腹痛等肠胃不适。
香蕉：味甘、性寒，具有生津润肠、润肺止咳的功效，但过量食用会引起腹泻和腹痛。
草莓：味甘、酸，性凉，有润肺生津、清热解毒的作用，但过量食用会导致腹泻和胃部不适。
桃子：味甘、酸，性温，有润肠通便、生津止渴的功效，但过量食用会引起腹泻和腹痛。
柿子：味甘、涩，性寒，有生津止渴、健脾益胃的作用，但过量食用会导致腹泻和胃部不适。
虽然寒性水果可以补充人体所需的营养物质和水分，但是在食用时要注意适量搭配其他食材，并根据自身体质来选择适合自己的食品。
