早上喝小米粥好吗？这个问题的答案是肯定的，小米粥是一种营养丰富、易于消化的食物，适合作为早餐食用，小米中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，可以为身体提供充足的能量，有助于保持身体健康。
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