要恢复视力，首先保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着电子屏幕，保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息，多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果和坚果等，以促进眼睛健康，如有需要，可以使用一些护眼产品，如滴眼液等，在必要时，可以咨询专业的眼科医生，制定个性化的康复计划。
要恢复视力，首先保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着电子屏幕，保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息，多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果和坚果等，以促进眼睛健康，如有需要，可以使用一些护眼产品，如滴眼液等，在必要时，可以咨询专业的眼科医生，制定个性化的康复计划。
