牙龈萎缩是由于多种原因导致的牙龈组织退缩，容易引发口腔健康问题，补充维生素C、D和K等营养素有助于改善牙龈健康，维生素C可以促进胶原蛋白生成，增强牙龈组织弹性；维生素D有助于钙吸收，有利于牙齿和骨骼健康；维生素K则对血液凝固和骨密度有重要作用，保持良好的口腔卫生习惯，如每天刷牙两次、使用牙线清洁牙缝、定期口腔检查等，也有助于预防和改善牙龈萎缩。
牙龈萎缩是由于多种原因导致的牙龈组织退缩，容易引发口腔健康问题，补充维生素C、D和K等营养素有助于改善牙龈健康，维生素C可以促进胶原蛋白生成，增强牙龈组织弹性；维生素D有助于钙吸收，有利于牙齿和骨骼健康；维生素K则对血液凝固和骨密度有重要作用，保持良好的口腔卫生习惯，如每天刷牙两次、使用牙线清洁牙缝、定期口腔检查等，也有助于预防和改善牙龈萎缩。
