怎么备孕容易怀孕

备孕期间，女性可以通过以下方式提高怀孕成功率：

1、均衡饮食，多吃叶酸类、蛋白类、补锌类、卵巢补剂等，有助于怀孕。

2、适量运动，可以根据备孕不同时期做相对应的运动，比如跳绳、慢跑、瑜伽、健身操、高抬腿等。

3、泡脚可以促进新陈代谢，加强血液循环，驱走身体寒冷，温暖***，有利卵子发育。

4、备孕前一定要做一个孕前检查，看看身体各项指标是否正常，通过检查会给与一些调理身体的建议，当身体健康，备孕白能事半功倍。