“痛定思痛”是一个汉语成语，来源于古代战争和医学，它的意思是在经历痛苦之后，对痛苦进行反思，从而吸取教训，以避免再次受到同样的伤害，在现代社会中，这个成语可以用来形容人们在经历了挫折、失败或者痛苦的经历后，能够从中吸取教训，从而变得更加成熟和坚强。
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