脱肛了怎么才能恢复

脱肛是指直肠粘膜或者直肠壁下移的一种病症，这种病具有一定的自限性，如果病情较轻是可以自行修复的，但需要注意的是，患者不能因为这一特性就对疾病抱以轻视，应该及时就医，寻求医护人员帮助。

出现脱肛是不能够自行恢复的，可以通过药物以及运动缓解症状，脱肛患者可以吃中成药治疗，如补中益气丸，脱肛表现为直肠脱垂，考虑是长期便秘或者腹腔内压过大导致的，早期可以通过减重、减轻腹腔内压力过大，保持大便畅通。