膝盖冷的原因有多种，且各人不同，常见的有：1末梢循环障碍；2与缺钙、铁等矿物质及一些维生素有关(经血多的女性多如此);3运动不足(天冷怕动);4保暖不够(“秋冻”过度，女孩子为了漂亮，时髦少穿衣、裤———还会导致关节炎);5缺乏锻炼。
