面对挫折，首先要保持积极的心态，相信自己有能力克服困难，要学会从挫折中吸取经验教训，分析问题产生的原因，以便下次避免犯同样的错误，要勇于尝试新方法，不断改进自己的行动策略，与他人分享挫折经历，寻求支持和建议，也有助于缓解压力和恢复信心，要有耐心，相信时间会证明一切，只要坚持不懈，最终会战胜挫折。
面对挫折，首先要保持积极的心态，相信自己有能力克服困难，要学会从挫折中吸取经验教训，分析问题产生的原因，以便下次避免犯同样的错误，要勇于尝试新方法，不断改进自己的行动策略，与他人分享挫折经历，寻求支持和建议，也有助于缓解压力和恢复信心，要有耐心，相信时间会证明一切，只要坚持不懈，最终会战胜挫折。
