早晚一张面膜好吗

早晚各敷一张面膜是有益的，因为它能为肌肤提供更丰富的滋养和保湿，早上敷面膜可以帮助在整日忙碌之前，让肌肤吸收充足的水分和营养，增加肌肤弹性，提亮肤色，而晚上敷面膜则可以修复晚间受损的肌肤，缓解肌肤压力，减少暗沉、干燥等现象。

需要注意的是选择适合自己肤质的面膜，并确保在使用面膜前进行适当的清洁，敷面膜的时间不宜过长，一般建议保持在15-30分钟左右，根据个人需求和肌肤状况，可以适当调整面膜的使用频率，早晚各敷一张面膜是一个很好的护肤习惯，但需注意选择合适的产品和正确的使用方法。