要判断自己的胸型，首先可以进行以下步骤：
1、穿上合适的内衣，选择合适的内衣可以帮助你更准确地了解自己的胸型，紧身的文胸会挤压胸部，使其看起来更加丰满；而薄罩杯的文胸则会让胸部看起来更扁平。
2、站在镜子前，双手自然下垂，观察你的胸部轮廓和形状，如果你的胸部上下宽度差异较大，可能是宽肩大胸型；如果两侧胸部大小相近，可能是圆润型或三角形***。
3、尝试不同的姿势，站立、坐着或躺下时，不同姿势会对胸部产生不同的视觉效果，你可以在镜子前尝试不同的姿势，以更好地了解自己的胸型。
4、咨询专业人士，如果你仍然不确定自己的胸型，可以咨询专业的美容顾问或内衣店员工，他们可以帮助你更准确地判断自己的胸型，并为你推荐适合的内衣款式。
