皮肤变差的原因是多方面的，主要包括以下几个方面：
1、不良生活习惯：如熬夜、吸烟、饮酒、高糖高脂饮食等，这些不良习惯会导致皮肤新陈代谢减缓，容易造成皮肤暗沉、痘痘、油腻等问题。
2、外界环境因素：如空气污染、紫外线辐射、气候干燥等，这些因素会破坏皮肤屏障功能，导致皮肤水分流失、干燥、敏感等。
3、内分泌失调：如激素水平失衡、月经周期紊乱等，这些问题会导致皮肤出现油脂分泌过多或过少、粉刺、黑头、痤疮等症状。
4、精神压力大：长时间的精神紧张、焦虑、抑郁等情绪会影响皮肤的血液循环和新陈代谢，导致皮肤暗沉、疲劳、过敏等问题。
5、长期使用不当护肤品：如使用不适合自己肤质的护肤品、频繁更换护肤品、使用过期护肤品等，这些问题会导致皮肤出现过敏、红肿、瘙痒等症状。
6、年龄增长：随着年龄的增长，皮肤的弹性和紧致度会逐渐减弱，皮肤会出现松弛、皱纹、色素沉着等问题。
7、遗传因素：个人遗传因素也会影响皮肤的状况，如皮肤敏感性、易长痘痘等。
要改善皮肤状况，需要从生活习惯、护肤方法等多方面入手，保持良好的作息和饮食习惯，选择适合自己肤质的护肤品，同时注意防晒和保湿，以保持皮肤的健康和美丽。
