"怎样去黄"这个问题可能涉及到许多不同的情况，例如皮肤变黄、牙齿变黄等等，这里，我假设你是在询问如何改善肤色暗黄的问题。
均衡饮食：保持健康的饮食习惯是改善肤色的关键，多吃新鲜的水果和蔬菜，它们富含维生素和抗氧化物质，可以帮助你恢复健康的肤色，减少糖分和油腻食物的摄入，避免过多的***和酒精，这些都可能使肤色变黄。
充足的睡眠：良好的睡眠质量对皮肤健康至关重要，当你睡觉时，你的身体会进行自我修复，包括清洁毛孔和排除体内毒素，如果你的睡眠不足或质量差，这可能会导致肤色暗沉。
保持水分：确保你的身体充足的水分也是非常重要的，干燥的皮肤会使看起来更黄，每天至少喝8杯水，使用保湿霜来锁住水分。
避免阳光直射：过量的紫外线暴露会导致皮肤晒伤，进而使肤色变黄，出门时记得涂抹防晒霜，并戴帽子和墨镜保护自己。
适度运动：定期的身体活动可以帮助提高血液循环，使肤色看起来更有活力，但过度的运动可能会导致皮肤变油，反而使肤色变得更黄。
如果上述方法都不能改善你的肤色，或者你的肤色变化伴随着其他症状(如发热、疲劳等),那么你可能需要寻求医生的帮助，因为这可能是某种疾病的症状。
就是改善肤色暗黄的一些基本方法，希望对你有所帮助。
