凝胶是一种常见的护肤品，它具有保湿、滋润、修复等功效，经常使用凝胶可以改善肌肤的水分含量和弹性，减少细纹和皱纹的出现，使肌肤更加光滑细腻，凝胶还可以与其他护肤品搭配使用，如精华液、面霜等，共同发挥护肤效果，经常使用凝胶对肌肤是有好处的。
需要注意的是，不同类型的凝胶适用于不同的肤质和护肤需求，如果您的皮肤比较干燥或者需要深层滋润，可以选择含有丰富营养成分的凝胶；如果您的皮肤容易出油或者需要控油护理，可以选择清爽型的凝胶，在使用凝胶时也要注意不要过度涂抹或者过度摩擦肌肤，以免造成不适或者损伤皮肤。
