坐月子期间适量吃甜酒鸡蛋是可以的，甜酒鸡蛋具有补血、滋阴、安神的作用，有助于新妈妈恢复身体，但要注意不要过量，以免引起消化不良，新妈妈在坐月子期间要保持良好的饮食习惯和作息规律，多吃营养丰富、易消化的食物，避免过于油腻、辛辣的食物，以确保身体健康。
