腰间盘突出的治疗方法包括保守治疗和手术治疗,保守治疗包括休息、物理治疗、药物治疗等,以缓解疼痛和炎症,手术治疗主要针对严重病例,如神经根受压引起的难以忍受的疼痛、严重的肌肉功能障碍等,患者应在医生指导下选择合适的治疗方法。