菊粉,也被称为菊糖或果寡糖,是一种天然的低聚果糖,由许多葡萄糖分子组成,它常被用作食品添加剂,具有增加甜度、改善口感和延长保质期的作用,菊粉还具有促进肠道健康、增强免疫力和降低胆固醇的效果,菊粉存在于许多水果、蔬菜和谷物中,特别是洋葱、苹果和韭菜。