尿酸高的人需要注意饮食，以减少尿酸的生成和摄入，以下是一些注意事项：
- 尽量避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、红肉等 。
- 增加水果和蔬菜的摄入量，这些食物富含维生素C和其他抗氧化剂，可以帮助降低尿酸水平。
- 控制饮酒量，酒精会干扰尿酸的代谢和排泄。
- 保持适当的体重，肥胖会增加尿酸水平。
尿酸高的人需要注意饮食，以减少尿酸的生成和摄入，以下是一些注意事项：
- 尽量避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、红肉等 。
- 增加水果和蔬菜的摄入量，这些食物富含维生素C和其他抗氧化剂，可以帮助降低尿酸水平。
- 控制饮酒量，酒精会干扰尿酸的代谢和排泄。
- 保持适当的体重，肥胖会增加尿酸水平。
