根据《中华人民共和国社会保险法》规定，男性职工退休年龄为60周岁，女性职工为50周岁或55周岁(企业女职工特殊工种退休年龄除外)，如果您是男性，且已工作满40年，那么您可以在60周岁时申请退休。
您的退休金计算方法如下：
1、您需要计算出自己的基本养老金，根据国家规定的标准，目前的基本养老金由两部分组成：个人账户养老金和统筹养老金，个人账户养老金占8%,统筹养老金占92%。
2、您的个人账户养老金计算公式为：个人账户储存额÷计发月数×月领取比例，而您的统筹养老金计算公式为：社会平均工资×缴费年限×1%+本人指数化月平均工资÷当地职工月平均工资×缴费年限×1%。
3、将个人账户养老金和统筹养老金相加即为您的总退休金，需要注意的是，具体的计算方法可能会因为不同地区、不同行业而有所差异，建议您咨询当地社保局或人力资源和社会保障部门以获取更准确的信息。
