孕妇适量吃新鲜核桃是可以的，核桃富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质，对胎儿的大脑发育和母体的健康都有益，但需要注意的是，核桃热量较高，过量食用可能导致孕妇体重增加，增加患妊娠高血压的风险，孕妇在食用核桃时还要注意食品安全，确保购买到新鲜、无霉变的核桃，并在烹饪过程中充分加热，避免生食，孕妇适量吃新鲜核桃是可以的，但要注意控制摄入量，确保食品安全。
孕妇适量吃新鲜核桃是可以的，核桃富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质，对胎儿的大脑发育和母体的健康都有益，但需要注意的是，核桃热量较高，过量食用可能导致孕妇体重增加，增加患妊娠高血压的风险，孕妇在食用核桃时还要注意食品安全，确保购买到新鲜、无霉变的核桃，并在烹饪过程中充分加热，避免生食，孕妇适量吃新鲜核桃是可以的，但要注意控制摄入量，确保食品安全。
