咸鸭蛋是一种腌制食品，其主要成分是蛋白质和脂肪，咸鸭蛋的营养价值较高，但是天天吃并不好，因为咸鸭蛋中含有较高的盐分，如果长期食用会增加患高血压、心脏病等疾病的风险 ，咸鸭蛋中的胆固醇含量也较高，过量摄入会增加患高血脂、动脉硬化等疾病的风险 。
建议适量食用咸鸭蛋，每周不要超过两次，如果您有高血压、心脏病、高血脂等疾病，或者正在服用降压药、降脂药等药物，应该避免食用咸鸭蛋。
咸鸭蛋是一种腌制食品，其主要成分是蛋白质和脂肪，咸鸭蛋的营养价值较高，但是天天吃并不好，因为咸鸭蛋中含有较高的盐分，如果长期食用会增加患高血压、心脏病等疾病的风险 ，咸鸭蛋中的胆固醇含量也较高，过量摄入会增加患高血脂、动脉硬化等疾病的风险 。
建议适量食用咸鸭蛋，每周不要超过两次，如果您有高血压、心脏病、高血脂等疾病，或者正在服用降压药、降脂药等药物，应该避免食用咸鸭蛋。
