要恢复视频文件，可以尝试以下方法：
1、检查回收站：首先查看回收站是否包含已删除的视频文件，如果找到，可以直接从回收站恢复。
2、使用数据恢复软件：下载并安装一款专业的数据恢复软件，如Recuva、EaseUS Data Recovery等，打开软件，选择要恢复视频文件的磁盘或分区，然后按照软件的提示操作，等待恢复过程完成。
3、向原始存储设备发送恢复命令：如果视频文件是从外部存储设备(如U盘、移动硬盘)中丢失的，可以尝试使用数据恢复工具向原始存储设备发送恢复命令，这类工具通常需要连接到计算机并具备一定的技术知识。
4、从备份文件中恢复：如果有视频文件的备份，可以从备份文件中恢复，这对于定期备份的用户来说非常方便。
5、寻求专业帮助：如果以上方法都无法恢复视频文件，建议寻求专业人士的帮助，数据恢复公司或技术人员可能具有更高级的技术手段来恢复丢失的视频文件。
