定频空调和变频空调的区别在于，定频空调的制冷或制热效果始终保持在一定范围内，而变频空调能根据室内温度自动调节制冷或制热功率，实现精确控温，节能效果更佳，定频空调噪音较大、耗电较高，而变频空调则更加安静、省电。
