已到中年，上有老迈身体多病的父母，下有正在工作的孩子，上学的孩子。
近镜自己满脸的核桃皮，衰弱的肌肉，皮包骨头的手背。坐着坐着腰又疼起来，貌似一个活泼的人，身上的器官正在一点点的如破门破窗一样，被风吹雨打，破败。
身上不是这疼就是那疼，年青者不懂，以为自己无病呻吟，就连亲爱的也抱怨自己装，真是有苦难言，人一老太难了！
今天虽然是我的生日，也是我人生又老了许多，失去了很多很多青春，健康，犹如星星般闪光的年龄心理一下回到了岩边。老人难！曾经的光辉岁月如梦一场，一去不返！
身边的亲人如梦！
时间都去哪了，作为70后的我对人生感悟越来越深，岁月的稠密叠加让我们不再年轻，却馈赠了我们许多无形的财富。让我们有了更多的耐心慢慢品读人生，静待心灵与生命的花开;有了更多的包容审视周遭风景，从中发现曾经忽视的别人与自己;有了更通透的态度去参与人间的喜乐悲欢，见证尘寰的沧桑变迁。
还有几天，就50岁了，有点惶恐，更多的是茫然，这就老了哟，老年时代来得太快了。。
年少的时候，啥都想吃，没得吃。一个苹果一块肉都是美味。现在，鸡鸭鱼肉，各色水果，想啥有啥，却不敢吃了，怕三高，怕生病，怕吃多了不消化。
现在每天最喜欢做的事就是养生，锻炼，哈哈。
我就是70后，说起感悟，只是觉得岁月如梭，只想好好珍惜当下的日子，过去一去不复返，也不想回忆，因为有很多沧桑不愿回首，过去的岁月在不经意中流逝，不知道自己做了点什么，匆匆过去五十年，以后的岁月要自己好好对待，爱自己，还要爱家人，爱朋友。
