落枕按摩哪个部位图解

天宗穴、肩井穴、后溪穴、外劳宫穴、悬钟穴等，以下是落枕按摩的部位图解，包括穴位和操作手法:

- 天宗穴：用中间三指指腹按摩，可由轻到重弹拨，按压5〜10分钟。

- 肩井穴：用双手的中指指腹轻轻按揉肩井穴附近的部位，左右两侧同时按摩约3分钟。

- 后溪穴：用食指的靠前关节轻轻按摩，每次10分钟，也可以用指掐法，进行重***。

- 外劳宫穴：用大拇指指腹或圆珠笔头点按，持续***3〜5分钟。

- 悬钟穴：用大拇指指腹按揉，可稍用力进行***，每次按揉3分钟。