用冷水洗鼻子是可以的，但要根据个人情况和需求来选择，冷水洗鼻子有以下几个优点：
1、清洁鼻腔：冷水洗鼻子可以有效地清除鼻腔内的污垢、灰尘和病原微生物，保持鼻腔清洁。
2、缓解鼻炎症状：对于患有鼻炎的人来说，用冷水洗鼻子可以缓解鼻塞、流涕等症状。
3、降低感冒风险：冷水洗鼻子可以帮助***鼻黏膜，增强免疫力，从而降低感冒的风险。
4、减轻过敏症状：对于过敏性鼻炎患者来说，冷水洗鼻子可以减轻鼻痒、流涕等过敏症状。
冷水洗鼻子也有一定的局限性：
1、对于有心血管疾病、高血压等患者来说，用冷水洗鼻子可能会引起血压波动，不建议使用。
2、冷水洗鼻子可能会***鼻腔黏膜，导致鼻出血等问题，对于鼻腔干燥、破裂等情况的患者，应谨慎使用。
用冷水洗鼻子可以根据个人需求和健康状况来选择，在没有特殊情况下，冷水洗鼻子是有益的，但如果有特殊病史或健康状况，请在使用前咨询医生的建议。
