眼睛视力模糊可能是由于多种原因造成的，如长时间用眼、近视、远视、老花等，要恢复视力，首先需要找出引起视力模糊的原因，然后采取相应的措施，以下是一些建议：
1、保持良好的用眼习惯：每隔20-30分钟，让眼睛休息一下，看看远方或闭目养神，避免长时间盯着电脑、手机等电子屏幕。
2、饮食调整：多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果、坚果等，以保护眼睛健康。
3、眼部按摩：轻轻按摩眼周围的穴位，如太阳穴、鱼腰穴等，有助于缓解眼部疲劳，提高视力。
4、保持充足的睡眠：每天保证7-8小时的高质量睡眠，有助于眼睛的休息和修复。
5、眼镜或隐形眼镜：如果视力模糊是由于近视、远视等屈光不正引起的，可以使用眼镜或隐形眼镜进行矫正，如有老花现象，可以使用老花镜。
6、定期检查视力：建议每年进行一次视力检查，及时发现并解决视力问题。
7、药物治疗：如视力模糊是由于眼部疾病引起的，可以在医生指导下使用药物治疗。
8、激光手术：对于某些严重的视力问题，如白内障、角膜病变等，可以考虑进行激光手术进行矫正，但这需要在专业医生的建议下进行。
恢复视力需要耐心和时间，关键是找到引起视力模糊的原因并采取相应的措施，如有需要，请咨询专业的眼科医生。
