玛卡是一种植物，原产于秘鲁安第斯山脉的高海拔地区，它富含多种营养成分，如蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等，具有提高免疫力、增强体力、缓解压力等功效，玛卡可食用，也可用于制作保健品或药物，并非所有人都适合食用玛卡，孕妇、哺乳期妇女、低血压患者等特殊人群应在医生指导下食用。
玛卡是一种植物，原产于秘鲁安第斯山脉的高海拔地区，它富含多种营养成分，如蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等，具有提高免疫力、增强体力、缓解压力等功效，玛卡可食用，也可用于制作保健品或药物，并非所有人都适合食用玛卡，孕妇、哺乳期妇女、低血压患者等特殊人群应在医生指导下食用。
