一、肌肉控制能力普通话是一种技能,技能提升的本质是改变你的“肌肉记忆”,几十年来在说普通话的时候,你已经形成了错误的肌肉记忆,那么现在你要做的是通过大量的纠错练习来改写它。二、听辨能力有了这个能力,才能保证你每次开口练习是在调整和改善,而不是简单重复错误,做无用功!三、学习方法学习方法 ≠ 拼音的发音方法。这里的学习方法包括:心态管理、精力管理、思维方式等等。