维生素丰富的食物有很多种，包括各种新鲜的水果和蔬菜，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿、胡萝卜、菠菜、花椰菜等，坚果和种子也是富含维生素的食物，比如杏仁、核桃、南瓜籽等，动物性食品如肉类、鱼类和奶制品也含有多种维生素。
