cal是英文中的缩写，全称为calorie。它是一种能量单位，用于衡量食物和饮料中的能量含量。1个calorie等于在标准条件下提供一个大卡路里的能量，通常表示为“卡”。一个人每天需要的热量摄入量取决于年龄、身高、性别、体重以及体力活动的强度等因素。一些常见食物，如面包、米饭、蔬菜、肉类、奶制品等，都有不同的热量值。掌握食品卡路里的含量，可以帮助我们更好地计算我们的日常能量摄入，控制体重和保持健康。
除此之外，cal还可以用于计算体力活动中消耗的热量，包括跑步、骑车、游泳等。了解热量的重要性以及如何正确计算和控制热量摄入量，对于生活中的健康和身材都有很大的影响。
cal是热量（能量）单位。 卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。
