感冒发烧时，建议选择一些具有解热、抗炎和增强免疫力的水果，如：
1、橙子：富含维生素C,有助于提高免疫力，缓解感冒症状。
2、苹果：含有丰富的抗氧化物质和纤维素，有助于增强免疫力，减轻炎症。
3、蓝莓：富含抗氧化剂，有助于提高免疫力，抗炎。
4、红枣：具有补气养血、增强免疫力的作用，适合感冒患者食用。
5、西红柿：含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于抗炎和提高免疫力。
6、香蕉：含有丰富的钾元素，有助于补充体内水分，缓解感冒症状。
7、西瓜：含有丰富的水分和维生素C,有助于降低体温，解热。
8、柚子：具有抗炎、解热、增强免疫力的作用，适合感冒发烧时食用。
需要注意的是，感冒发烧期间要避免食用寒凉性水果，以免加重病情，水果不能替代药物，如有高热等症状应及时就医。
