乒乓球发球时,首先站在球桌的对角线末端,双脚与肩同宽,身体微向前倾,左手握着球拍,右手拇指和食指夹住球拍底部,使拍面平行于地面,发球前要先抛起球,然后利用手腕的力量将球击出,注意发球时要保持手臂、肩膀和背部的稳定,以保证发球的准确性和力度,发球时要注意击球点的位置,通常以腰部以下的位置为宜,以便增加对手接球的难度,在练习发球时,可以多尝试不同的发球方式和角度,以提高自己的发球技巧。