萝卜水怎么煮止咳化痰

于 2025-09-07 02:41:37 发布在知识问答浏览3次

要煮萝卜水止咳化痰，首先选择新鲜的白萝卜，然后将萝卜洗净去皮，切成薄片或者捣碎，将萝卜片放入锅中，加入适量的水，用中火煮沸后转小火慢煮20-30分钟，直到萝卜片变软，用滤网过滤掉萝卜渣，取出煮好的萝卜水，可以根据个人口味添加蜂蜜或冰糖调味，每天喝一杯，有助于缓解咳嗽和化痰。