经常喝冷开水对身体的影响因人而异，适量饮用冷开水对身体是有益的，但过量饮用可能会导致一些不适，以下是关于经常喝冷开水的一些优缺点：
优点：
1、补充水分：冷开水可以有效地补充人体所需的水分，帮助维持正常的新陈代谢和生理功能。
2、改善消化：冷开水能够***胃黏膜，促进胃液分泌，有助于食物的消化吸收。
3、排毒养颜：冷开水中的氧气可以促进血液循环，有助于排出体内的毒素，对皮肤有一定的保养作用。
4、降低血液粘稠度：冷开水可以帮助降低血液粘稠度，预防血栓的形成。
缺点：
1、影响消化功能：过量饮用冷开水可能会导致胃肠道收缩，影响食物的消化吸收，对于胃肠功能较弱的人来说，建议避免大量饮用冷开水。
2、可能导致腹泻：冷开水会***肠道蠕动，过量饮用可能导致腹泻，尤其是在冬季，腹部受凉也容易引发腹泻。
3、对牙齿敏感：长期饮用冷开水可能会导致牙齿敏感，尤其是对于牙本质较为敏感的人群。
4、不利于保温：冷开水的温度较低，不易保持体温，对于需要长时间待在寒冷环境的人来说，可能不是一个好的选择。
适量饮用冷开水对身体是有益的，但要根据个人体质和需求来调整饮用量，在寒冷的环境下，可以选择温水或热水代替冷开水，保持良好的生活习惯和饮食结构，才能更好地维***体健康。
