手卫生包括哪些

手卫生是指通过正确洗手的方式，减少和防止手部传播疾病的措施，以下是手卫生包括的内容：

- 经常洗手：经常洗手可以有效地减少病菌的传播，特别是在接触到病人、动物或污染物后。

- 选择合适的清洁剂：使用肥皂、洗手液等清洁剂可以有效地去除手上的污垢和细菌。

- 正确的洗手步骤：正确的洗手步骤包括湿润双手、涂抹肥皂、搓揉双手、清洗肥皂、冲洗双手、用干净的毛巾擦干双手等。

- 注意手部卫生：除了洗手外，还要注意保持指甲清洁、避免用手触摸眼睛、鼻子和口腔等部位，以免传播病菌。