空腹喝奶粉并不好，因为空腹时，胃内酸度较高，喝奶粉会导致胃酸与奶粉中的蛋白质结合，形成不易消化的物质，增加胃肠负担，空腹喝奶粉还可能导致腹泻、腹痛等不适症状，建议在饭后30分钟至1小时再喝奶粉，这样既能充分利用营养，又能避免对胃肠造成不良影响。
