咽炎的治疗通常包括药物治疗、生活方式调整和自我护理,药物治疗主要包括抗生素、抗病毒药物、抗炎药等,具体需根据病情和医生建议来选择,生活方式调整方面,保持室内空气湿度适中,避免吸烟和二手烟,减少喉咙的负担等,自我护理方面,多喝水以保持喉咙湿润,避免过于***的食物和饮料,如辣椒、酒精等,也可以使用含片、漱口水等缓解症状,如果症状严重或持续不减,应及时就医。