1、涌泉穴：涌泉穴位于脚底，是肾经的起点，按摩或者轻度地、适度地拍打涌泉穴，可以起到降低血压的效果，因为按摩后会增加血管的弹性，加强血管舒张的功能，从而改善血液循环，降低血压；
2、百会穴：百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，按摩百会穴可以调节身体的阴阳平衡，从而起到降低血压的效果；
3、太冲穴：太冲穴位于足部，第二跖骨结合部前凹陷处，按摩太冲穴可以平衡阴阳，降低血压；
4、曲池穴：曲池穴位于手肘内侧末端，当肘部弯曲的时候，在肘横纹的端头按摩，有助于调节气血，疏通经络，促进血液循环，有助于降低血压。
